Вас замучили постоянные простуды, и другие вирусные заболевания? Возможно, это оттого, что понижен иммунитет. И самым быстрым, доступным и полезным способом его повышения может стать диета, составленная из продуктов питания, благотворно влияющих на иммунную систему. Соблюдая такую диету, вы будете более работоспособны и активны в независимости от сезона. Предлагаемая диета доступна для всех, к ней можно дополнительно добавить необходимые витамины, хорошее настроение и улыбку!
Не секрет, что каждому из нас стоит уделить внимание и позаботится о состоянии своей иммунной системы. Это можно сделать и с помощью диеты, и с помощью витаминов — оба составляющих не только укрепляют иммунитет, но и выводят вредные вещества (токсины) из организма, а хорошее самочувствие подкрепляется и хорошим настроением, поэтому все три компонента одинаково важны.
Имбирь в капсулах и порошке
укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает процессу похудения ⏲
Итак, вы можете питаться так, как привыкли, но в период риска подхватить какое-нибудь простудное заболевание или грипп, или просто простудиться на сквозняках, ежедневно добавляйте в свое питание следующие продукты.
