Следует помнить несколько простых правил, соблюдая которые, вы можете быть спокойны за свое здоровье. К тому же, если сидеть правильно и удобно за рулем своего автомобиля, то в дороге вы будете чувствовать себя намного комфортнее, это тоже в какой-то мере обезопасит вас.
Перед тем как сесть в автомобиль, осмотритесь — что находится по близости автомобиля и под ним. А если вы оставляли машину «ночевать» на улице — не мешало бы удостовериться также и в нормальном состоянии шин и положении крышки бензобака.
Итак, садимся в арендованный автомобиль sochi-prokat-avto.ru. Первое что должно быть принято для удобства — отрегулировать положение сиденья. Его нужно настроить таким образом, чтобы спина была выпрямлена и прижата к спинке сиденья. Примерьтесь — вытяните руки к рулю, удобно ли будет управляться с автомобилем. Если спинка будет слишком далеко, то при резком повороте, рука может соскользнуть с руля, что с большой вероятностью может создать опасную ситуацию на дороге.
Если есть возможность регулировки сиденья по высоте, то необходимо отрегулировать его так, чтобы обеспечить максимальный обзор. Кроме этого, не забудьте о зеркалах заднего вида, которые должны быть оптимально настроены.
Дальность сиденья от педалей должна быть такова, чтобы при нажатии педали нога должна почти распрямляться. Некоторые неопытные водители ставят обе ноги на педали, правую на газ, левую на тормоз. Делать это категорически нельзя, потому что при опасной обстановке на дороге, есть большая вероятность перепутать педали.
Пристегните ремень безопасности.
Для рук предпочтительно положение «без 15-ти три» (каждый опытный автоинструктор по вождению обучает правильному управлению рулевым колесом): ведущую руку нужно положить руль сверху сбоку, а другую – на противоположную сторону, но чуть выше. При этом кисти рук не должны сильно напрягаться, а находиться в почти расслабленном состоянии.
Во время длительного вождения необходимо следить за осанкой: спина должна быть выпрямлена, это позволит в дальнейшем избежать нарушения кровообращения и болей в позвоночнике. Если же Вы чувствуете усталость или напряжение в какой-либо области спины, то следует немного отдохнуть от вождения, размять спину и поясницу.
