Основной опасностью для любительниц пляжного отдыха остаются ожоги. Побережье переполнено людьми, желающими отметить свое пребывание в отпуске броским и качественным загаром. Однако можно заметить, что большинство из них покидают шезлонги с серьезными ожогами. Конечно, следуя мудрым рекомендациям, можно уберечь кожу и придать ей равномерное и привлекательное сияние. Выходя под открытое и ясное небо, крайне важно остерегаться вредных и опасных ультрафиолетовых лучей. Для тех, кто приходит на солнечное побережье за красотой и развлечениями, приведенные ниже советы будут в самый раз. Они помогут избежать необратимых изменений, происходящих в коже под влиянием ультрафиолета, и оставят только яркие впечатления об отпуске.
Стоит прислушаться к мнению профессионалов, говорящих о необходимости защиты тела в жаркое время года. Солнцезащитный крем — лишь первая ступень на пути к правильному загару. За ним следует набор важных шагов и действий, способных придать коже неповторимый вид:
1. На первый взгляд все ясно: нельзя избежать ожогов без регулярного использования солнцезащитных кремов и лосьонов с высоким уровнем защиты SPF. Однако крайне важно определить потребность в защите именно для конкретного организма и комплекции.
2. Нужно проверить чувствительность к ультрафиолетовым лучам и точно установить время для повторного нанесения солнцезащитного средства на кожу.
3. Большинству светлокожих людей, приходящих на пляж впервые, надо ограничить время пребывания на солнце до 5-8 минут. К другой категории относятся люди с более темной кожей, приближенной к оливковому цвету. Им следует общаться с солнцем лишь по 10-15 минут.
4. Люди, обладающие совсем темной кожей, могут позволить себе длительное пребывание на пляже. Но это время не должно превышать 20-30 минут.
Независимо от цвета и оттенка кожи надо обзавестись солнцезащитным лосьоном. Перед тем, как выбрать подходящее средство по форме и стоимости, стоит рассчитать идеальный SPF фактор для кожи. Для чего разрешенное время пребывания на солнце умножается на указанный производителем крема уровень защиты. Так получается длительность безопасного периода для загара в минутах.
Чтобы обеспечить качественную защиту, нужно позаботиться о правильном нанесении спасительного средства. Убедитесь в том, что все чувствительные зоны покрыты тонким слоем крема или лосьона. Локти, нос, уши и колени чаще всего страдают от солнечных ожогов.
Готовить кожу надо не только к нанесению искусственного загара, но и к посещению пляжа. Омертвевшие клетки кожи часто скапливаются в определенных местах, чем ослабляется действие лосьона. К тому же, на этих участках могут образоваться темные пятна, и тогда равномерность загара будет нарушена. Для предотвращения указанных неприятностей лучше воспользоваться скрабом за два дня до выхода на пляж. Воздержитесь от применения жирных кремов для тела за два часа до принятия солнечных ванн. Любые увлажняющие составы влияют на силу солнцезащитных лосьонов.
