«Курение убивает!» — с недавних пор подобные надписи пытаются докричаться до разума курильщиков с каждой купленной ими пачки сигарет. Однако зачастую эти предупреждения вызывают лишь усмешки у людей, попавших в табачную зависимость. Ведь каждый уверен в том, что уж его-то это точно не касается. И совершенно напрасно. Пристрастие к табакокурению, приравниваемое врачами к наркозависимости и алкоголизму, весьма пагубно сказывается на здоровье не только самого любителя сигарет, но и окружающих (особенно детей), вынужденных вдыхать ядовитые клубы дыма.
Именно ядовитые, поскольку в табачном дыме содержится около 4000 различных химических соединений. Среди них радиоактивные вещества (висмут, свинец, полоний) и те соединения (их свыше сорока), что провоцируют развитие онкологических заболеваний. Обнаруживаются в дыму сигарет и, собственно, чистые яды: никотин, мышьяк, цианид, синильная кислота и т. д.
Карнавальные костюмы на праздник
для женщин, мужчин, мальчиков и девочек, собак; аксессуары; декорации для дома, др.
сказочные персонажи, супергерои, пираты, животные, национальные, др.
Самое пугающее заключается в том, что эта пагубная привычка, для многих кажущаяся столь же естественным явлением, как, к примеру, утренняя чашечка кофе или чистка зубов, распространяется подобно эпидемии. Сегодня в нашей стране по самой скромной статистике курит каждая десятая представительница прекрасного пола и больше половины всего мужского населения. В других странах положение немногим лучше. Врачи всего мира давно забили тревогу – уже с 1977 года по инициативе Американского онкологического общества в календарях появился Международный день отказа от курения, приходящийся на третий четверг ноября (в этом году он выпадает на 18-е число).
Ежегодно в этот день по всему миру проводятся мероприятия, призванные обратить внимание общественности на проблему никотиномании, вовлечь все слои населения в борьбу с табакокурением, информировать людей о последствиях пристрастия к сигаретам. А данные Всемирной Организации Здравоохранения действительно впечатляют.
• Каждый год умирает около 5000000 человек от болезней, связанных с курением. Миллион из них – жители России.
• 45% всех летальных исходов обусловлены табакокурением.
• Курение в 90% случаев является причиной смертности от рака легких.
• В России в год выкуривается около 300 миллиардов сигарет.
• Табак – главная предотвратимая причина смертности во всем мире.
Избавиться же от пристрастия к сигаретам очень сложно, далеко не всем удается сделать это с первого раза. Хотя многие из тех, кому это удалось, утверждают, что главное – это настрой. Не должно быть никакого самообмана или внутренних уступок самому себе: решил – сделал. Возможно, для кого-то именно Международный день отказа от курения станет точкой отсчета новой жизни – без сигареты.
Если вышеприведенные цифры недостаточно впечатляют, просто посчитайте до 10. Посчитали? Ну так вот за это время на нашей планете стало одним курящим меньше. И так каждые 10 секунд! Но и это еще не все. Если ничего не удастся изменить в плане распространения никотиновой эпидемии, к 2020 году этот временной интервал сократится до 3 секунд.
